筋力トレーニングが、健康維持だけでなく美肌にとっても良い作用を持つことが科学的に示されたとのことです ・有酸素性運動と筋力トレーニングの両方が皮膚の弾力性と真皮細胞を改善させる ・特に筋力トレーニングは、真皮の厚みを増加させ、若々しい外見に…

"> "> "> "> ">前職時代、割と終業間近に本社人事の社保担当から電話があった "> "> ">りさん、こんな時間にすみません ">教えてほしいことがあります ">って、雇用保険で産休育休のための手続きはどうすればいいのかを聞かれた "> "> ">産休取得する社員さ…

我が家から直線で100mも離れていないであろうところに墓地がある 我が家からよく見えるのは、我が家の墓石 遮るものもなく、季節や時間帯が合えば朝日が反射してスポットライトのように照らしてくれる 周辺は森林と畑と住宅 緩やかに少し上ったぐらいなんだ…