ウォーキングのついで昨日の事故現場まで。先に母が見てきて、事故当時そばの作業小屋にいた私の同級生も一緒に来て話を聞きながら状況を確認してたんだけど、私も見ておきたかった。ガスか何かが爆発したかと思ったような音だったらしく、警察や消防が出動…

『警察から電話あったみたいなんだけど、何かした？』落とし物してないし、人も動物も轢いてないし、信号も守った。強いて言えば一時停止が甘かったかも。それが今頃電話来るか？考えても埒が明かないし、用があればまたかけてくるだろうけど何なのか気にし…

いつも仕事が早いアルプロン様。先日ポチったプロテインが、本州のあっち側から無事に届きました。まずはソイプロテインからオープン！ご丁寧に内容が同じお礼状とクーポンが2枚ずつ。おひとり様1回までで同じクーポンコードなんだけど、使えるのは1回？2回…

今年も始まった。お誕生日おめでとう❢クーポンあげるから買い物してね❢というホイホイ期間が始まった。前はこういうクーポンが発行されるともったいなくてホイホイと買い物してたけど、近年の私は違ーう。何もバースデーじゃなくてもお得なクーポンは発行さ…

https://twitter.com/aobonro/status/1572198933132378113?t=Pe8wOr0PowpSzT7SZZbMdw&s=19青木ぼんろ（@aobonro）様 青木ぼんろ（@aobonro）さん / Twitter ほぼ毎日漫画を描いております。基本的に日々のことを漫画にしてますが、創作漫画も描きます。カニ…

昨日の起床時から右ふくらはぎに痛みが続いている。歩いたり動かすと、筋肉痛のようなこむら返りのような痛みが走る。金土の2日連続で筋トレを休んだから、疲労ではないと思うんだけど。思い当たるのは…やっぱ冷えかな。急に寒くなって、気をつけていても思…

アルプロン様がクーポンをご用意してくださっていたので、ありがたくいつものソイプロテインをポチッとな。プレーンに慣れて平気になってるんだけど、プレーン3個の選択はできないので、プレーン1個と久々のフレーバー2個。発注しただけで勝ったも同然な気分…

くっそ寒いけど電気毛布のお世話になるにはまだ早い。というわけで布団乾燥機のお世話になった。ふっかふかの気持ちよさは天日干しには劣るけど、潜り込めばそこには楽園(✪▽✪)摩擦であったまってやるって布団の中で足を動かして寒いの我慢してないで、もっと…

3年ぶりの開催となる秋まつりのポスターが完成していた。あちこち隠したら改ざん文書のようになっちまったけど。当日の小中学校は、参加しない児童生徒は登校するけど2時間か3時間授業で帰宅。高校は、私の頃は山車運行してなかったから通常通りだったけど、…

10月の加熱式のたばこカプセル値上げ前に少し買っとこうキャンペーン実施中。そんないっぱいじゃなくていい。他の買い物のついでにいつも買う量を買っとけばいいって程度。昨日も3種5箱購入した。で、改めて値上げ情報を漁ったら、こんなの出てきた。私のは…

昨夜から雨が始まり、室内はムワッと蒸し暑さが抜けてないけど外は震える寒さ。各地の被害状況を見ながらも、どうしようもないから日頃の行いの良し悪しに任せて台風のご来訪を待ち受けることにした。ら、日頃なーんにもしてなかったからか、ぜんっぜんまっ…

高い湿度で汗だくの汗が口に入るしょっぱい水分補給をしながらヨシズを避難（丸めて倒しただけ）させた。明日から明後日にかけて台風のご訪問を受けるにあたり、町内の小中学校は休校にすると放送が入った。この辺りは台風の左側に入るから、意外と大したこ…

あっら〜、台風の目の観察ができそうなモロ直撃コースだよだった予想が少しずつ変わって、どうやらモロ直撃は避けられてほぼ直撃に近いコースで受けて立つことになりそうだ。 お手上げになる台風前に刈り取られた田んぼが増えた。 気象庁の予報課長が『これ…

服の上からじゃ満足できないレベルで背中が痒くなって手を入れたら、ポコッとしっかりしたしこりが当たった。強く爪を立てても破れる気配はない。ここらへんにしっかりしたホクロがあって、たまーに痒くなることがあるんだけど、こんなにポコッと出てはいな…

音が鳴ってるのに着信はない。電話おかしい！って思ったら、着信音はドラマの中で鳴っていた。なあーんだ、同じやつ使ってんだ。主回線の基本の着信音は、メーカーが代々搭載しているプリセット音にしている。1発目の着信で鳴ったのがこれだったから耳が慣れ…

まだ9月半ばだけど遂に出陣！就寝時のレッグウォーマー！思い出してみて。冷えとか寒さを我慢して得することはなかったじゃないか。スネから下は脂肪が少なくて冷えやすい。寒さが増して冷えを感じて、寝つけないのを我慢してる場合じゃないよなーと思って。…

お尻痛い。お腹と脚のトレーニングでもお尻にギューッと力を入れると筋肉痛が来る。この前、2日ほど筋肉痛を感じてたんだけど、それが引いたら違う痛みを感じるようになった。というか気にならなかった、気にしていなかっただけかもしれない。座ってるとお尻…

フル稼働になった主回線端末なんだが、フル稼働になる前から『おや？』なことがあったりなんかしている。ちまちまとアドレスの変更をしてるんだけど、副回線端末で受け取っていたメールの中には主回線端末に届かないのがあるんだよな。入力は間違えてないし…

先月末に長らく愛用していたガラケーを、遂にスマホにした。2010年4月から12年5ヶ月。飼い犬がいた頃はダッシュの勢いでポケットから砂利道にダイブさせてしまったこともあるけど、外側に傷は付いたけど壊れなかった。ただ、さすがに電池の持ちが悪くなって…

来年の準備が始まった。準備は早くても困らないと思ってから購入が早くなった手帳（リフィル）。今年も発売が確認できたから発注したった。手を着けるのはまだまだ先だから、しばらくこのまま寝ててもらうけど。これと下書きも兼ねるマンスリー（100均）が私…

ピアス届いた❣初めてのプッシュピンピアス。これならトラガスの脱着がしやすいだろうと思って。トップの色はカラーストーンなら大抵選ぶオーロラ。トップのサイズは、今現在3㎜玉だけど、3㎜のカラーストーンの未使用ラブレットをじーっと眺めて4㎜に上げた…

我が家では暑い日はトイレを開け放つ。窓もドアも開け放つ。モチのロン、ご利用の際はドア閉める。夜は蚊対策で窓も閉める。そんなだから、たまに先客がいたりする。昨夜はドア開たらカマキリが慌てて飛び回ってたらしい。あ〜あ、トイレ中に覗かれたって一…

ご存知でしょうか。『さけ』でも『しゃけ』でも『鮭』に変換できること。恥ずかしながら知りませんでした。鮭の遡上をサーモンランということ。知ったはいいけど、おそらくこれからも『鮭が来てる』などとしか言わないと思われますが。この時期鮭はまだ来ま…

ひさーしぶりに暑さを感じた。日中の最高気温は0.1℃出し渋って、29.9℃で30℃に届かず。明日明後日もう少し上がるみたいだから、予行だったと思うことにした。気温だけで判断するなら問題なかったけど、眠気を感じて筋トレは休み。寝て起きてウォーキングだけ…

停滞期脱出の兆しだろうか。数字がちょっと動いた。今年の夏はすごしやすかったから、その日の気温で休むことはあっても筋トレ夏休み期間を設けなかった。体も環境もその年で違うもんね。2年ぶりの体脂肪18%台。2年前より体重は2kg多く、筋肉量はさほど変わ…

眠りに入るのが下手くそになった。なんだかんだで3時間経過。目が充血して、いつもより青クマがはっきり強く出ている。寝ようとするとあれこれ浮かんできて気になって、忘れないうちにと調べたり確認したり。そんなのさあ、忘れてもやらなくても大して困りは…

こっちはもう30℃超えないかもしれない涼みに来る？って、どうやら暑い日が続いているらしい地方にお住まいの方に言っちゃったけど、忘れた頃に真夏日が来るのがわかった。台風の影響だろうか。夏仕様の寝具じゃ寒くて小さく丸まって寝てたから、今年はもうし…