昨日の起床時から右ふくらはぎに痛みが続いている。歩いたり動かすと、筋肉痛のようなこむら返りのような痛みが走る。金土の2日連続で筋トレを休んだから、疲労ではないと思うんだけど。思い当たるのは…やっぱ冷えかな。急に寒くなって、気をつけていても思…
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