寒さの中にも春の気配を感じるようになる3月。昨日、ウォーキング中に筋トレ再開前のアイドリングで後ろ向き歩きを試した。200mぐらいを片道だけだけど、予想に反して後半キツくなりながらも休憩なしで歩き切った。明けて今日は筋肉痛もなく、また200m歩き切…