8月はもったいない過ごし方をしてしまった気がしてならない。低温期間が長かったということは、その分筋トレができたはずなんだ。口の中の腫れは直接筋トレには作用しないけど、痛み好きな私でもぎっくり腰ではどの部位もさすがに無理。可動域を広げて痛みが…
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