2021-09-06から1日間の記事一覧

目覚め

眠くてお目々ショボショボだし体が重いし、30分寝て起きて筋トレしてウォーキングだ。って横になったら、しっかり1時間以上寝てしまって、筋トレなしでウォーキングのみになった。中途半端に寝て起きてドスドス筋トレするよりマシだと言い聞かせてる。リラッ…