去年からだったように記憶してるんだけど、コーヒーはブラックにして、甘いのが飲みたい時だけ何か足すようにしてた。筋トレのため、より腹を割るため。大人の女になるためではなく、体を締めるために私が無理なくできる、無理なく継続できる範囲にブラック…
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