2022-05-08から1日間の記事一覧

アイドリング〜おい

真冬物アイテムをしまって猛暑酷暑用アイテムを出したら、なんとなくちょっと気持ちの切り替えになったような気がする。今日から筋トレに向けたアイドリング開始。毎年そうだけど、最初の1週間ぐらいは体を動かすことに慣らしたり行動のリズムを整えるアイド…