4月前半は体にスイッチが入ったらしくて数字とか見た目の変化が嬉しかったんだけど、それに甘えというか気の緩みが出たらしく、後半は心身ともに…喝を入れる意味合いもあって一昨日か、負荷をかけた。いつもより短い距離だったけど、それでも筋肉痛。効いた…
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