夕方涼しくなるスピードが早くなったことだし、歩く前に筋トレをいれてみよー✊ってことで今日から開始。100均で買った100円じゃないヨガマットの出番です。いいんです。自己満足の見た目のためだとしても。面倒臭いとか時間ないとか、何もしないでグダグダ言…