足に冷えを感じた。忘れちゃいけない。私にはしもやけがある。摩擦であったまるんじゃないかと指をぎゅっとして元に戻すのを繰り返してみた。冷えきるのは防げたご様子。ついでにふくらはぎなんかに疲労感。もしかしたら足の指を✊✋すると、血行がよくなる上…