2021-01-27 片翼の天使 背中の痛みが増した。椅子の背もたれでゴリゴリしたのがまずかったのか、ますます硬直して寝てたのか。意外と厄介なのは、大きく息を吸って体が膨らむ動きでも痛むこと。臓器じゃなくて筋なのは確定だな。ぎっくり腰の痛みに似てる。痛くない姿勢が正しいバランスのよい姿勢なんだと思う。いつも通りの姿勢が痛くて苦しいのは、いつも崩れた姿勢だから。正しい姿勢をとる筋力がないから崩れた姿勢が楽で身についてる。という構図。今もうめき声上げながら送信してる。 間違Ɩ ı探ι : yasu lineblog.me