byり

うふ♡

くしゃみ

口呼吸

寝汗をかいてることがあるから、若干冷やし気味にして寝てみた。効果てきめん。目が覚めるたびにくしゃみ連発。起床時には本格的な鼻水。脳みそ溶けて出てきてるんじゃないかってぐらい止まらない。冷やすの、よくない。あたしの脳みそ、あとどれぐらい残っ…

首だ

くしゃみ&鼻水デーです。なんか去年より寒く感じるんだよね。あまだ首まわりの対策してないや。寒さ対策で体をあっためる、熱を逃さないためには『首』と付く部位を攻めるべし。つまりは首、手首、足首。ここの肌を出さない、ここが詰まったデザイン、ここ…