土曜日に通販でポチったものが届いた。まず一つはウエイトトレーニングの方が使っているトレーニングベルト。自重トレの私は効率よく腹圧かけて反り腰対策。キツくなるとどんどん反って痛いのよ。まだ様子見だけど、メニューによっては自力でこんだけ力入れ…
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