プロテイン届いたわよっ！始めようとした頃は習慣にできるか、約50食分の1kgを消費できるか不安だったけど、どうってことなかった。今回も同じ味、同じ量を発注した。きっかけはタンパク質を摂った方がいいらしいけど、私の食生活では足りないだろうと判断し…

ダニ発生と湿気対策ができて、省スペースで使う時もストレスのない保管方法が見つかるまでは開けないと決めて、犬並みの『待て』を食らっていたプロテイン。昨日の夜、やっと開封した。まず、1kg入りでも袋がデカイけど、触ってみると中身はそうでもなくて空…

土曜日に通販でポチったものが届いた。まず一つはウエイトトレーニングの方が使っているトレーニングベルト。自重トレの私は効率よく腹圧かけて反り腰対策。キツくなるとどんどん反って痛いのよ。まだ様子見だけど、メニューによっては自力でこんだけ力入れ…