今日も匠の技で張り替えた網戸に自画自賛して、気分良く筋トレしてプルプル悶絶して、今日もやったわ♡ってうっとりして、締めのウォーキングへLet's Go❢年越す前からチェックしてた今日は日食デー。よい子は真似しちゃいけない肉眼観測。シパシパ瞬きの合間…

まだ雪が降るし、筋トレしてる間に足が冷えてくること間違いなしの気温だけど、白鳥の北帰行が近く、春に向かってるのは確か。再開に向けて下地を作っておきたい。やらなくてもわかる、前にやってたのよりキツいはずのメニューを眺めて、悶絶のイメトレはで…

ここんとこ筋肉痛を欲してた。負荷が欲しい。痛みが欲しい。一応叶った。順番間違えてナット回せるか確かめないでタイヤ運んだから、腕に痛みが。おねだりの仕方も間違えたな。私が欲しかったのは脚の筋肉痛だったんだよぉ脚、ぜんっぜん痛くないんだよぉ悶…

腹斜筋!!って意識してねじってよじった昨日の効果で、そこの痛みと嬉しさが交錯しとります。キツそうなのを選ぶから、しょっぱなのキツさと悶絶でラクなやり方に逃げようとしちゃうんだよね。そのせいか慣れたのか、前ほど悶絶しなくなったような。悶絶しな…