初秋

初秋の候

byりつぶやきぼそっとつぶやきひとりごと腹筋女子初秋気温筋トレ筋トレ女子腹筋自重トレーニング運動スズメバチ

向こう1週間ぐらい30℃台が続いたら、その先は20℃台が入ってくる。再開の準備をせねば。去年以上の体に仕上げて終わる準備をせねば。気持ちを整えねば。歩きに出たくて集中力途切れて筋トレが雑になってる場合じゃーない。筋トレの快感をじっくり味わえるぐら…