ちょっとの風で浮いてしまうこの帽子。 頭も尻も隠すべし : り 帽子届いたわよっ！・白またはスズメバチに対して安全な色・つば広の条件をクリアした、やっすい帽子がっ！つばが15㎝あるハットだから、頭の周りに浮き輪みたいになるけど、これなら紫外線とス…

スズメバチ対策の真っ白パーカー届いたわよっ！1231円の親切価格！安全な時期までウォーキングコース変えた後に買っちゃったけど、備えあればっていうでしょ？こうして探してみると、ファスナーから何から何まで白って、意外とないね。メンズで袖が長いけど…

今日の筋トレはお腹！この前やらなかった方の7分メニュー。わかってたけど、やっぱりキツかった。おかげで効かせるはずのとこにキテるのがわかった。動作に慣れたり体力や筋力がついてくると、キツさが軽くなっていって、効いてる実感が薄れていって、雑にな…

なんということでしょう。筋トレお腹メニューで脚が筋肉痛になったって言ったけど、遅れてお腹も筋肉痛になった。年とると筋肉痛になるのが遅れるっていうけど、私のお腹は年とってんのか？でも、お腹に負荷をかけることができてた証だからよしとする。で、…

ウォーキング中に車が来たら草むらに入って避けるから下は必ず重ね履きする。今日はひんやりしてるから上も着た。これは前から使ってる淡いピンクでファスナーは白。髪をまとめてこの前届いた帽子被れば、黒いのは靴と裾の汚れだけ。そして体用に作っていた…

帽子届いたわよっ！・白またはスズメバチに対して安全な色・つば広の条件をクリアした、やっすい帽子がっ！つばが15㎝あるハットだから、頭の周りに浮き輪みたいになるけど、これなら紫外線とスズメバチ対策になるべ。敵とみなされたら色なんか関係ないけど…

連日スズメバチを含めたハチのこととか蚊のことを調べていたら、引き寄せてもーた。昨日も蚊に刺されたし、今日は家の中にハチが入ってきた。程々にしないと奴らが来てしまうって思ってたのが現実に起きた。そういう引きはわりと強い方。蚊は仕留められなか…

知っているようでもなんだかなあと思って、スズメバチとか蚊のことを掘り下げてた。両者が好むもの、苦手なもの、回避方法等々。知らなかったわけじゃないし、気にはしてたんだけど、スズメバチに狙ってほしそうな服装でウォーキングしてるんだよね。まだ使…

向こう1週間ぐらい30℃台が続いたら、その先は20℃台が入ってくる。再開の準備をせねば。去年以上の体に仕上げて終わる準備をせねば。気持ちを整えねば。歩きに出たくて集中力途切れて筋トレが雑になってる場合じゃーない。筋トレの快感をじっくり味わえるぐら…

今年は最近になってやっと例年の暑さに追いついたような気がする。先月もそれなりに暑い日があったけど、先週、先々週とちょくちょく寒い日が入った。そういうのと関係あるのかないのか、今年は蜂も蚊も少ないというか、そんなに見かけない。敷地内では毎年…