なんということでしょう。筋トレお腹メニューで脚が筋肉痛になったって言ったけど、遅れてお腹も筋肉痛になった。年とると筋肉痛になるのが遅れるっていうけど、私のお腹は年とってんのか？でも、お腹に負荷をかけることができてた証だからよしとする。で、…

今年は最近になってやっと例年の暑さに追いついたような気がする。先月もそれなりに暑い日があったけど、先週、先々週とちょくちょく寒い日が入った。そういうのと関係あるのかないのか、今年は蜂も蚊も少ないというか、そんなに見かけない。敷地内では毎年…