母が体重を減らすよう指示を受けているというのはお話しました。私も食事制限的なことができる環境になったとも言える。けど、違うような気がする。母は決して食べる量が多いとかではないし、体調を崩しても変わらない。加齢とともに落ちにくくなるというし…

昨日の夜、肩のあたりが寒いというか冷えを感じた。腕を撫でると皮膚の神経がザワザワするような感覚。熱が出ようとしているか、37度ぐらい〜37度台の微熱があるのかもしれない。寝る頃には口呼吸必須の鼻水と鼻詰まり。夕寝してる間にヒーターが切れて体が…