母が体重を減らすよう指示を受けているというのはお話しました。私も食事制限的なことができる環境になったとも言える。けど、違うような気がする。母は決して食べる量が多いとかではないし、体調を崩しても変わらない。加齢とともに落ちにくくなるというし…

これまで特に食事制限をしないで、間食しながら結果を出してきた。私は気持ちが体に出やすい、体が反応しやすいから邪道でも自分に合っていればOKとしてる。食べられない、食べてはいけないというのはストレスになるし、ストレスを感じると体がストレスの方…

今年一発目の予定として入れていた今日の中学の同級生の集まりを昨日のうちにキャンセルして、いつも通りこうして間違い探してネタを練っとります。何年か出てなかったから久しぶりにと思ったんだけど、やっぱり気が乗らなかった。キャンセルの連絡したら、…