冬はあっためるために灯油、電気、ガソリンを使うんだけど、節約のために使用量を減らす対策をする。
有り得ると思います。
節約のために我慢する。
有り得ると思います。
ですが、節約のために体を壊してはいけません。
そこを節約できても医療費かかります。
ちゃんとあったくしてお過ごしください。
就寝時も冷えを感じたまま眠りに落ちないように、また寝ている間に冷えないようにしましょう。
髪は濡れていませんか？
首周りの隙間から冷気が入ってきていませんか？
少しの油断に寒さ、寒気、冷気は容赦なく侵入します。
寝ている間に肩を冷やして鼻水Dayとなりました。
寝相にもお気をつけ下さい。
