私が後ろ歩きゾーンにしている直線の両脇は9割ほどが田んぼ。先日から準備作業を見ておりましたが、田んぼに水が入り始めました。お田植えの儀のシーズンに入っていくし、他の畑の作業も増えてきます。それは、貸し切り状態で好きなように歩けるシーズンでは…

前回もそうだったけど、私の筋トレは週1は必ずお休みが入る。場合によってはそれ以外にもお休みが入る。その代わり、せめて姿勢に気をつけるとか、歩く距離を取るとか、歩く時はモデルばりの歩き方をするとか、立ってる間に脚とお尻にギューッと力を入れると…