菓子パン
私の性格からして、筋トレ再開のついでストイック生活してると思ったら大間違い。この苦悩の先に求めている私があるの✨とかやれよ!キツいですぅしんどいですぅもぉ無理ですぅというSとMの共存が快感❣みたいな感覚でない限り、それがストレスになるようなら…
byり
つぶやき
呟き
ぼそっとつぶやき
ウォーキング
ウオーキング
後ろ向き
筋肉痛
筋トレ
成功体験
自信
腹筋
なりたい自分
なりたい自分になる
潜在意識
思考は現実化する
引き寄せ
彼岸
菓子パン
昨日の後ろ向き歩きは今日の筋肉痛。いつも通りに歩いたのに、痛みが走る。もっとやれという体からのゴーサインでしょうか。体を鍛えたり絞ったりというのは、体だけでなくメンタルにもよい影響や効果が出るという説。わかるというか、私もそうだった。成功…