なんかね、筋肉痛になりにくくなってきたみたい。慣れたり筋力が付いた実感はないし、体が慣れるにも筋力付くにも早すぎる。負荷かかりにくいやり方に逃げたり、間が抜けたり、直すフリして休むからじゃーございませんかw目標も気持ちも変わりないけど、まだ…

本日更新した内容は、予定にはなかった宣言も兼ねてみました。『シーズンインザミラー 』 シーズンインザミラー : り GWいかがおすごしでした？私？数ヶ月ぶりに筋トレを再開しておりました前よりもキツいメニューをぶっ込んで5月1日から再開しておりました…

GWいかがおすごしでした？私？数ヶ月ぶりに筋トレを再開しておりました前よりもキツいメニューをぶっ込んで5月1日から再開しておりましたおかげで毎日みだれ髪の落ち武者毎日うめき声毎日悶絶毎日筋肉痛毎日ヨタヨタ毎日うっとり毎日快感今年の私のGWは体を…

昨日の後ろ向き歩きは今日の筋肉痛。いつも通りに歩いたのに、痛みが走る。もっとやれという体からのゴーサインでしょうか。体を鍛えたり絞ったりというのは、体だけでなくメンタルにもよい影響や効果が出るという説。わかるというか、私もそうだった。成功…

私の『自分から行く』に従って話しかけた件。昨日の↓コレね。 広くて狭い世界で : り 今ちょっと、自分から行ってみようみたいなことを試してる。先週か。この人そうだよなあって思って話しかけてみた。ビンゴ！前に利用していたSNSサービスでお見かけしたこ…

落ち着いたら改めて記事にする予定なんだけど、昨夜（というか今朝に近い）トラガスへのセルフピアッシングしました。場所が場所だけに自信なかったけど、やってみたら楽勝だった。やり方は、とてもオススメできるものではないので。強いて言うなら、私はピ…