私が好まない行為の1つである【タグでいいね】。要は特定のタグにダーッといいねをする行為です。早いうちにお話しておきたいお2人がおりましたが、先日それが叶ったので記録しておきます。なお、お2人とも・タグでいいねしている・いいねしているタグの確認…

涼しいから1週間ぶりに筋トレ。前回は脚のメニューで終わってたから、今日はお腹。すんっっっごい体が重かった。ウォーミングアップして、いわゆる腹筋割れろ、下っ腹、くびれ（腹斜筋）のメニューで今日はこのぐらいにしてやらぁ…じゃなくて、もう勘弁して…

何度か腹筋や脚を撮って載せたことがあるけど、どれもこれもBeforeがない。だらしない、みっともない自分の姿を残すのが嫌だから。目で、手で、体で、経過の変化を私の中に記憶として残しておけばいい。世に出すのは、私が出してもいい、出せると思ったもの…