何度か腹筋や脚を撮って載せたことがあるけど、どれもこれもBeforeがない。だらしない、みっともない自分の姿を残すのが嫌だから。目で、手で、体で、経過の変化を私の中に記憶として残しておけばいい。世に出すのは、私が出してもいい、出せると思ったもの…

昨日の夜は1ヶ月ぶりに今年2回目、筋トレ再開後初の計量計測の儀を執り行いました。ちなみに昨日はお赤飯食べた直後に菓子パンも完食するという、私的に健康的な食欲のあった日。そうそう、食事制限はしてない。強いて言えば安くなってても菓子パン控えて、…

昨日、ご近所を走るバイクの音を聞きながら、郵便配達いつもよりずいぶん遅い（時間帯）と思った。ら、我が家に来たところで謎が解けた。『簡易書留でーす』って、町からの商品券の配達デーだったらしい。脳内シミュレーションが始まった。全戸対象だから『…

急に寒くなったりなんだりで再開後一番長く筋トレ休んだ。休んでる間に再開後の経過を振り返ったりメニューを考えてみたり。数ヶ月ぶり再開で去年よりキツいメニューだから、部位ごと日替わりメニューにしてた。けど、悶絶しながらもだいぶ体が慣れてきてる…

せめて最高気温を2桁にという私の願いは、神様に届いていないのだろうか。願い方が間違っているのだろうか。今日から最高気温が1桁です。これって、我慢しないで冬物着て暖房つけて、あったかいもの食うなり飲むなりしろよっていう神様のお心遣いでしょうか…

一昨日の夜にわかった人体実験の変化が嬉しくて、昨日はネタにするだけでは足りなくて友人にも報告した。 ちょっと浮かれてます。 ↓浮かれ具合はこちら 2020年5月16日（土）『思い立ったら事件』 思い立ったら事件 : り これはもはや事件だ。ダメ元で先月か…

これはもはや事件だ。ダメ元で先月から始めた某人体実験。1ヶ月検診ならぬ1ヶ月チェックしたら、自覚はなかったけど変化がっ！多分に成果が出にくいであろう私でもっ！やりもしないで決めつけて諦めて何もしなかったら、何も変わらないし何も起こらないって…

今日のネタはBODYにする。暗闇に響くのは、空腹なのか絶好調なのか不調なのかわからない、キュー…キュルルルルッ。痛みはないから空腹か絶好調。で、最近空腹感を感じやすいんだけど、今まで通り間食を続けながらも満腹までは食べていない。消化や排出は相変…

去年の1月は、よくお餅を食べました。父はあんこが好きで、あんこを食べるために餅を食う人だったんだけど、その父が降臨したか憑いたかの如く餅だかあんこだか…とにかく食べたくて仕方なかった。ご飯食べて〜おやつ食べて〜あんここってりの餅食って〜とい…

年末近くだったっけ？計量、採寸して事実を受け入れようって言った。昨夜、厳かに計量の儀と採寸の儀を執り行いました。昨年の不摂生ぶりと冬という季節を考えると上出来、そういう条件抜きだと一刻も早く落としたい絞りたい。 間違い探し : Yasu 18年最後だ…